Über mich
"Sich selbst werden ist kein Aufstieg. Es ist ein Rückflug nach innen."
Hey, ich bin Seppe.
Mein Weg zurück begann nicht mit Stärke, sondern mit Ehrlichkeit.
Viele Jahre habe ich funktioniert.
Rollen erfüllt. Verantwortung getragen. Erwartungen gehalten.
Ich habe gearbeitet, gebaut, gesorgt, geleistet - oft mit guten Absichten,
aber selten mit echtem Kontakt zu mir selbst.
Ich war derjenige, der alles zusammenhalten wollte.
Und gleichzeitig derjenige, der innerlich leise zerfiel.
Nicht, weil ich versagt habe. Sondern weil ich mich verloren habe.
Der Wendepunkt kam, als ich mir zum ersten Mal ohne Ausreden die Frage stellte:
“Was bleibt übrig, wenn ich aufhöre zu funktionieren?“ Wenn ich den Lärm loslasse. Die Rollen. Das alte Ich.
Ich begann langsamer zu werden.
Zu fühlen, statt zu kämpfen.
Zu hören, was unter all dem Lärm übrig blieb.
Und ich entdeckte etwas, das ich lange überhört hatte:
"Du kannst dein Leben nicht verändern, solange du dich selbst nicht fühlst."
Und genau dort begann mein Weg
Mit Präsenz statt Perfektion.
Mit Berührung statt Kontrolle.
Mit Natur, Holz, Handwerk-
Mit allem, was ehrlich, schlicht und wahr ist.
Was ruhig macht.
Was erinnert.
Was zurückführt.
Ich habe erkannt:
- Der Körper spricht Wahrheit, bevor der Kopf sie versteht.
- Sensibilität ist Intelligenz, keine Schwäche.
- Räume verändern Menschen, nicht Worte.
- Echtheit entsteht nicht durch Starksein, sondern durch Sein.
- Und Angst? Wenn du sie bewusst spüren kannst, wird sie vom Hindernis zur Wahl.
You don't attract what you want. You attract who you are.
Heute gebe ich das weiter,
was ich damals selbst gebraucht hätte:
einen sicheren, ruhigen Raum,
in dem ich wieder spüren konnte, was wahr ist.
Ich begleite Menschen, die viel halten,
aber selten gehalten werden.
Menschen, die funktionieren, aber innerlich leer werden.
Menschen, die wieder Entscheidungen treffen wollen,
die sich echt anfühlen -und Bestand haben.
Ich arbeite:
- körperbasiert, weil Klarheit ein Zustand ist, nicht ein Gedanke.
- langsam, weil Tiefe Zeit braucht.
- präsent, weil der Körper Präsenz versteht.
- raumhaltend, statt pushend oder „optimierend"
Ich gebe keine Tools.
Ich arbeite mit Räumen - inneren und äußeren.
Räumen, in denen du sicher genug bist, um wieder zu fühlen.
Räumen, in denen der Körper wieder spricht.
Räumen, die Erinnerung wecken: „Ich bin wieder da.“
„Ich möchte Räume erschaffen, in denen Menschen wieder zu sich, zu ihrem Körper, zur Natur und zum Leben zurückfinden können.“
Warum?
Weil echte Veränderung nicht entsteht, wenn wir versuchen, jemand Neues zu werden –sondern wenn wir aufhören zu verstecken, wer wir längst sind.
Inner Haven ist mein Beitrag dazu.
Ein Ort, an dem Menschen zurückfinden können- zu sich, zu ihrem Körper, zur Natur, zum Leben selbst.
Und gleichzeitig ist es nur der Anfang.
Aus einer Methode entsteht eine Welt:
- Räume, die beruhigen.
- Objekte, die erden.
- Orte in der Natur, die Nervensysteme entspannen.
- Erfahrungen, die leise, aber klar erinnern: Du darfst zurückkommen.
Was ich tue, ist im Kern einfach:
Ich begleite Menschen zurück ins Fühlen.
Und auf diesem Weg bin ich nicht vor dir,
sondern neben dir.
Nicht als Lehrer. Nicht als Fixer.
Sondern als jemand, der diesen Weg selbst geht - offen, wach und menschlich.
Denn wenn du dich wieder fühlst, weißt du wieder wohin. Und ab da beginnt Veränderung fast von selbst.
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